操作がとっても簡単な『油圧式のマシン』なので面倒な設定は何もなし！
初めての方でも簡単に運動ができます★
もちろんスタッフも一緒に動くので、もしわからない事が
あっても大丈夫です。筋トレ用のマシンを40秒したら、
みんなで『ジョギングボード』にのって40秒歩く･･･。
これをどんどん繰り返すだけで汗がしっかり出て、
脂肪がどんどん燃焼します!
短時間でも運動効果が高く、
無理のないサーキット
トレーニングは初心者にも
お勧め！
スタッフも一緒に働くので、
楽しくシェイプアップでき
ます！あっという間の30分
ですよ♪
週に何回も利用しても、
月会費3,990円～。
長く続けるほど安くて
オトクです。
体力や年齢に合わせて
運動できるので、身体に
無理がかからず、心地良い
運動ができます。
